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Eintrag vom 09.07.2016

Wie Sie Falten vermeiden - vermeiden Sie folgende Angewohnheiten

Gene spielen eine entscheidene Rolle darin, wie und wann jemand Falten bekommt. Sie bestimmen wie viel Kollagen und Elastin produziert wird und wie elastisch und somit faltenresistent die Haut bleibt. Auch die Hautfarbe hat einen entscheidenen Einfluss. Je dunkler die Haut, desto mehr Melanin enthält sie. Melanin schützt die Haut vor der UV-Strahlung, welche sie mit der Zeit dünn und faltig werden lässt. Aber wenn Sie folgende Dinge unterlassen, können Sie das Beste aus ihrer Haut machen. Sie sollten selten die Stirn runzeln, die Augenbrauen hoch ziehen bzw. selten schmollen. Auch das Zusammenkneifen der Augen führt zu Falten. Sie sollten nicht auf dem Bauch oder der Seite schlafen. Am besten schlafen Sie in Rückenlage nur so drücken Sie Ihr Gesicht nicht in die Kissen, was eben zu Falten führen kann. Auch das Reiben der Augen sollte unterlassen werden. Die Haut dort ist sehr dünn und wird besonders schnell faltig. Zu viel Zucker ist ebenso sehr schlecht für die Haut, führt es doch zu einem hormonalen Ungleichgewicht, ebenso wie zu viel Stress. Dies zerstört Kollagen und Elastin Fasern. Auch wenn Sie nicht vorhaben sich direkt zu bräunen, sollten Sie sich immer eincremen bevor Sie in die Sonne gehen. Auch das sich unabsichtig der Sonne Aussetzen führt zu Falten. Rauchen führt zu den offensichtlichsten Hautschäden. Tränensäcke und geschwollene Augenlider, Falten um den Mund herum und  hängende Kinnhaut sind direkt darauf zurückzuführen. Eine retinolhaltige Creme und eine gute Sonnencreme sind gute Mittel gegen Falten. Auch die kosmetische Chirurgie kann Abhilfe schaffen.

Quelle: Grandparents.com